Séances individuelles d'art-thérapie et de dramathérapie à Paris
Les séances individuelles d'art-thérapie et de dramathérapie accompagnent, à leur rythme, les personnes qui se sentent en difficulté, que ce soit de manière passagère ou chronique, dans l'exploration d'elles-même. Il peut s'agir d'adultes, adolescents ou d'enfants. Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel.
La dramathérapie, parfois appelée la thérapie par le théâtre, ou même théâtre-thérapie, utilise notamment le jeu, l'improvisation, le mouvement, l'imaginaire et la création de récits. Il n'est pas nécessaire de savoir jouer ni d'avoir une pratique théâtrale.
Pourquoi consulter en art-thérapie ou en dramathérapie ?
Une personne peut venir parce qu'elle traverse une période difficile, éprouve de l'anxiété, se sent empêchée dans ses relations ou son expression, ou souhaite travailler sur des expériences qui restent difficiles à mettre en mots.
La création et le jeu permettent alors d'aborder autrement ce qui se vit, sans exiger que tout puisse immédiatement être expliqué ou raconté.
Comment se déroule une séance de dramathérapie ?
Selon ce qui émerge au cours des séances, nous pouvons utiliser l'improvisation, le mouvement et le travail corporel, le théâtre-image, la création de personnages, de récits ou de contes, l'écriture ou encore le masque. Ces propositions sont choisies et ajustées en concertation avec vous.
Paradigme EPR selon Sue Jennings
Un espace d'exploration par la création
Il s'agit de créer une opportunité d'explorer des situations personnelles et ses propres ressources à travers des expériences de création artistique qui sollicitent la capacité de symbolisation.
Ensemble, nous mettons en place un laboratoire d'explorations des émotions, de l'imagination, un espace où tout est envisageable et transformable. Au cours de ce parcours, vous affinez ses sensations et perceptions à travers diverses formes de création qui ouvrent les portes de votre monde intérieur.